Reset digital pour équipe et entreprise
Approche concrète pour réduire la distraction numérique au travail.
Réponse courte#
Pour une équipe, l'enjeu n'est pas "moins d'écran", mais "meilleure attention collective".
Plan de déploiement simple#
- Définir 2 règles d'hygiène d'attention (réunions, notifications, focus).
- Lancer un pilote 21 jours sur un périmètre réduit.
- Mesurer 3 indicateurs: interruptions, qualité de concentration, fatigue.
- Ajuster puis étendre.
Résultat attendu#
Moins de fragmentation mentale, échanges plus nets, meilleure exécution.